A melhor forma de alcançares algum objectivo é por definires metas. As metas são o conjunto de passos que deves dar para alcançares um determinado resultado, ou seja, o teu objectivo. Por exemplo se tens como objectivo perder peso, podes colocar como metas melhorar a tua alimentação e fazer exercício físico. Deves sempre definir metas para todos os objectivos que queiras concretizar. 

A importância de definir metas

Metas SMART

Uma óptima maneira de criares boas metas, que te mantenham no caminho certo, é por usares as chamadas metas SMART. Esta sigla inglesa vai ajudar-te a lembrar o que cada meta deve ser:

S de Specific 

M de Measurable

A de Actionable 

R de Realistic

T de Time-oriented

Vamos ver o que cada uma destas siglas significa na prática.

Specific (Específica) - a tua meta precisa ser dita de forma claramente definida. Por exemplo, dizeres "Tenho que trabalhar mais" não é uma meta que vai ser cumprida. Porém se disseres "Vou trabalhar um total de 8 horas por dia" é uma meta muito mais clara e específica.

Measurable (Mensurável) - a tua meta ser mensurável está relacionado como o atributo que falámos primeiro, de ser específica, com a diferença que inclui uma maneira de garantires que estás no caminho certo. Teres como meta "Ganhar mais dinheiro", não é uma meta mensurável. Mas se disseres "Quero ganhar 6.000€/mês", essa já é uma meta mensurável. E é fácil ver no fim do mês se conseguiste ou não.

Actionable (Acionável) - isto significa que a tua meta deve de ser algo que tu mesma consigas fazer para alcançá-la. Se quiseres aumentar o teu capital financeiro este ano, não é realista dizer "Vou ganhar no Euromilhões este ano" porque é algo que tu não podes controlar se vais ganhar ou não. No entanto podes dizer "Vou aumentar as minhas vendas por ligar para 10 pessoas por dia" porque é algo que está sob o teu controle.

Realistic (Realista) - Metas que podem realmente ser alcançadas são muito melhores e muito mais motivadoras. Vais sentir-te melhor contigo mesma quando conseguires alcançar essas metas, do que se estiveres constantemente a tentar e falhar. As metas não devem ser tão fáceis ao ponto de as alcançares sempre, mas também não devem ser tão dificéis ao ponto de nunca as alcançares. 

Time-oriented (Orientada para o tempo) - semelhante ao atributo mensurável, a tua meta deve de ter um prazo para ser cumprida. Os prazos são um impulso para as pessoas atingirem metas. Se a tua meta estiver "ancorada" a um prazo, tu verás progressos mais facilmente. 

SMART é uma sigla que fica facilmente na memória e eu tenho a certeza que te vais lembrar dela da próxima vez que fores definir as tuas metas. Pessoalmente tenho tentado aplicar este método quando faço as minhas metas, principamente aqui para o blog, e tem sido de grande ajuda para definir o caminho que preciso fazer para chegar aos meus objectivos com o Top Empreendedoras. E vocês já usam ou alguma vez usaram este metódo para criar metas? Contem-me tudo no comentários!